Articles* sur le couple non-exclusif, le lien, la sexualité…
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Naviguer la non-exclusivité
Règles, besoins fondamentaux et cohérence relationnelle
Règles, besoins fondamentaux et cohérence relationnelle Comment aligner valeurs, besoins et règles dans son couple?…
Préserver l’intimité émotionnelle quand on partage son cœur : la profondeur au-delà de l’exclusivité
Préserver l’intimité émotionnelle quand on partage son cœur : la profondeur au-delà de l’exclusivité On…
Égalité, compromis, équivalence : 3 modèles pour réinventer le couple
Égalité, compromis, équivalence : 3 modèles pour réinventer le couple Quand un couple commence à…
Parler aux enfants de notre mode relationnel : entre cohérence, réalité et choix relationnels
Parler aux enfants de notre mode relationnel : entre cohérence, réalité et choix relationnels Cet…
Construire et maintenir la confiance dans une relation non-exclusive : au-delà de la fidélité
Construire et maintenir la confiance dans une relation non-exclusive : au-delà de la fidélité On…
Territoires du couple : poser des repères sans s’enfermer
Territoires du couple : poser des repères sans s’enfermer INTRODUCTION Dans une relation ouverte, la…
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Explorer sa sexualité
Mettre des mots sur nos désirs : apprendre à parler de sexualité dans le couple
La masturbation au service de la relation sexuelle
Parler de sexualité dans une relation non exclusive : un enjeu d’écoute, pas de performance
Femmes, désir et double standard : ce qu’on croit, ce qu’on joue, ce qu’on tait
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Se connaître et s’affirmer
Consentement. Respecter les limites dites avant : pourquoi c’est crucial
Vivre la non exclusivité avec ses insécurités : attachement, schémas et ancrages
Quand l’amour fait mal : bienveillance ou respect de soi, faut-il choisir ?
Créer la singularité relationnelle…oui, mais comment?
La masturbation au service de la relation sexuelle
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Parler, écouter, ajuster
Construire et maintenir la confiance dans une relation non-exclusive : au-delà de la fidélité
Dire ce qu’on ressent sans tout casser : communiquer ses émotions dans une relation non-exclusive
Infidélité : une voie d’entrée dans le couple?
Consentement. Respecter les limites dites avant : pourquoi c’est crucial
Faire confiance dans un couple non-exclusif : stabilité, vulnérabilité et marge d’imprévu
Parler aux enfants de notre mode relationnel : entre cohérence, réalité et choix relationnels
Comment dire à l’autre qu’on aimerait ouvrir la relation — sans tout casser ?
Quand l’amour fait mal : bienveillance ou respect de soi, faut-il choisir ?
Règles, besoins fondamentaux et cohérence relationnelle
Apprendre à aimer les conflits
Totale transparence ou jardin secret?
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Sortir des normes imposées
Ouvrir sa relation : par où commencer quand on part de la monogamie ?
Infidélité : une voie d’entrée dans le couple?
La mononormativité : ce contrat implicite qu’on n’a jamais signé (mais qu’on applique quand même)
L’amitié entre un homme et une femme (hétéros*), ça n’existe pas
Parler aux enfants de notre mode relationnel : entre cohérence, réalité et choix relationnels
Pour vivre heureux, vivons cachés (je ne veux pas ruiner ma réputation)
La masturbation au service de la relation sexuelle
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Créer une base solide
Questions fréquentes sur les relations non-exclusives
Préserver l’intimité émotionnelle quand on partage son cœur : la profondeur au-delà de l’exclusivité
Gérer le temps et les priorités quand on aime plusieurs personnes : entre équilibre et authenticité
Pourquoi faire un état des lieux quand on est déjà en relation non exclusive ?
Territoires du couple : poser des repères sans s’enfermer
Infidélité : une voie d’entrée dans le couple?
Vivre la non exclusivité avec ses insécurités : attachement, schémas et ancrages
Comment dire à l’autre qu’on aimerait ouvrir la relation — sans tout casser ?
Égalité, compromis, équivalence : 3 modèles pour réinventer le couple
Pourquoi faire un état des lieux du couple avant l’ouverture ?
Apprendre à aimer les conflits
Poly, ENM, échangiste… plus de catégories pour sortir des catégories?
Totale transparence ou jardin secret?
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Modèles et pratiques
Lexique du polyamour et des relations ouvertes : les mots pour comprendre, les clés pour choisir
Anarchie relationnelle : liberté totale ou fausse bonne idée ?
Solo polyamour : aimer sans hiérarchie, vivre sans fusion
Candaulisme : quand le désir passe par le regard de l’autre
Échangisme : fantasme partagé ou vraie aventure de couple ?
Polyamour et relation ouverte : quelles différences ?
Libertinage et couple amoureux : pratiques, repères, pactes
ENM : Comprendre la non-monogamie éthique
Polyamour : vivre plusieurs liens amoureux en conscience
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Concepts de la Créativité Relationnelle
Créativité Relationnelle : un art de vivre les liens hors des modèles
Créativité Relationnelle : un art de vivre les liens hors des modèles Et s’il ne…
Écologie du lien : penser la relation comme un écosystème vivant
Écologie du lien : penser la relation comme un écosystème vivant Une relation n’est pas…
Valeurs et règles : distinguer le cap du mode d’emploi
Valeurs et règles : distinguer le cap du mode d’emploi On croit souvent qu’on a…
Grammaire du lien : lire et réécrire le langage de votre relation
Grammaire du lien : lire et réécrire le langage de votre relation Comme toute langue,…
Singularité relationnelle : créer un lien à votre image
Singularité relationnelle : créer un lien à votre image Et s’il n’existait pas un bon…
Lucidité relationnelle : voir clair, sans fuir, sans blesser
Lucidité relationnelle : voir clair, sans fuir, sans blesser Aimer, ce n’est pas idéaliser. C’est…
Territoires du couple : ni fusion, ni bulle, mais une cartographie vivante
Territoires du couple : ni fusion, ni bulle, mais une cartographie vivante Chaque relation trace…
Appuis relationnels : les fondations invisibles du lien
Appuis relationnels : les fondations invisibles du lien On croit souvent qu’une relation tient par…
Coajustement : danser à deux sans se tordre
Coajustement : danser à deux sans se tordre Faire un compromis, c’est souvent céder un…
Lien comme création : une œuvre à deux, jamais figée
Lien comme création : une œuvre à deux, jamais figée On dit souvent qu’un couple,…
Pacte vivant : co-écrire le lien plutôt que le contracter
Pacte vivant : co-écrire le lien plutôt que le contracter Dans les relations, on parle…