Ce que je crois que “normalement” tu devrais faire

Dans un couple, beaucoup d’attentes viennent de ce que l’on a appris comme “normal”.
Elles s’installent souvent sans être nommées. Les mettre à plat permet d’en faire quelque chose de plus ajusté : un choix, un compromis, ou simplement une prise de conscience.

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1. Outil — La liste de mes “normalement”

Complétez individuellement.
Notez tout ce qui commence par “normalement, tu devrais…” ou “normalement, on devrait…”.

Vous pouvez écrire en vrac, sans filtrer.

Dans le quotidien

• “Normalement, tu devrais…”
  …
• “Normalement, on devrait…”
  …

Dans la communication

• “Normalement, tu devrais me dire…”
  …
• “Normalement, on devrait parler de…”
  …

Dans l’affection et l’intimité

• “Normalement, tu devrais montrer…”
  …
• “Normalement, on devrait vivre…”
  …

Ces phrases ne sont pas des fautes : ce sont des traces de script social. Elles deviennent intéressantes quand on les regarde de près.

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2. Normalité héritée / ressentie / choisie