Fiche synthèse : Prendre soin du lien

Cette fiche vous permet de rassembler vos prises de conscience du Carnet 1. Elle n’est pas un bilan “réussi” ou “raté” : elle est une photographie lucide et douce de votre lien aujourd’hui.

---

1. Ce que j’ai compris de moi dans ce carnet

Notez 2–3 éléments importants.
…
…
…

---

2. Ce que j’ai compris de notre lien

Choisissez ce qui résonne le plus.

• ☐ quelque chose de beau est déjà là
• ☐ nous avons besoin de nous parler un peu plus
• ☐ on avance doucement dans la bonne direction
• ☐ une zone de fatigue demande de la douceur
• ☐ il y a des ajustements simples possibles
• ☐ j’ai plus de clarté sur ce qui me touche
• ☐ je comprends mieux ce qui nous relie

Autre :
…

---

3. Ce que je veux protéger (pacte vivant — section 1.4)

…