Outils monogamie consciente

Ce qui nourrit / ce qui épuise notre lien (écologie relationnelle) Cet outil vous aide à identifier, sans jugement, ce qui soutient votre lien et ce qui le contracte. L’objectif n’est pas de corriger, mais de prendre conscience de votre écologie relationnelle. 1. Ma météo relationnelle aujourd’hui Cochez ce qui résonne. 1.1 Météo intérieure 1.2…

État du lien aujourd’hui Cet outil vous aide à observer comment votre lien respire en ce moment, sans jugement et sans chercher à être « un bon couple ». Il ne s’agit pas d’évaluer, mais de regarder avec lucidité et douceur. 1. Comment je me sens dans notre lien aujourd’hui ? Choisissez un point sur…