Explorer sa sexualité

La sexualité est souvent le point de départ… et parfois le grand tabou. Entre injonctions à jouir, fantasmes non-dits, fatigue du quotidien ou désirs en berne, elle devient une zone sensible du couple. Ici, pas de performance, pas de normes : juste un espace pour remettre la sexualité au centre de la relation, comme source de lien, de plaisir et de dialogue. Se (re)découvrir, parler de ce qu’on aime, explorer à deux ou en solo… c’est une aventure en soi.

Articles à lire

Outils à explorer

Faire le point sur sa sexualité

Un outil pour explorer sa relation au désir, au plaisir, au corps et à l’intimité.
Pour faire le point sans jugement, que l’on soit seul·e ou en lien.

Voir l’outil – faire le point sur sa sexualité

Faire le point sur la sexualité du couple ouvert

Notre intimité dans ce nouveau cadre : désir, rythme, expression, communication, ajustement

Voir l’outil

Parler de sexualité à deux

Cet outil propose un dialogue guidé autour de la sexualité.Il aide à faire le point sur la sexualité actuelle, à explorer les imaginaires et les émotions liés à l’intimité, à nommer les envies, les peurs, les repères et les limites dans ce nouveau cadre.

Voir l’outil

Pour aller plus loin

Comprendre les concepts de la créativité relationnelle

Lire les articles « naviguer la relation non-exclusive

Singularité relationnelle : créer un lien à votre image
Pacte relationnel : co-écrire le lien plutôt que suivre un modèle
Écologie du lien : penser la relation comme un écosystème vivant
Coajustement : chercher une solution qui respecte chacun

Explorer les questions fréquentes autour des relations non exclusives

Questions fréquentes sur les relations non exclusives
Faut-il ouvrir son couple ?
Jalousie et ouverture du couple
Métamours : comprendre les dynamiques relationnelles

Commencer un travail de réflexion

État des lieux du couple non-exclusif
Poser des règles et repérer les valeurs
Réévaluer notre pacte relationnel
Réflexion en couple sur la sexualité

Parcours complet

→ Vivre sereinement la non-exclusivité

-> Créer sa singularité relationnelle

-> On ouvre, on n’ouvre pas?