Explorer sa sexualité
La sexualité est souvent le point de départ… et parfois le grand tabou. Entre injonctions à jouir, fantasmes non-dits, fatigue du quotidien ou désirs en berne, elle devient une zone sensible du couple. Ici, pas de performance, pas de normes : juste un espace pour remettre la sexualité au centre de la relation, comme source de lien, de plaisir et de dialogue. Se (re)découvrir, parler de ce qu’on aime, explorer à deux ou en solo… c’est une aventure en soi.
Articles à lire
Outils à explorer
Faire le point sur sa sexualité
Un outil pour explorer sa relation au désir, au plaisir, au corps et à l’intimité.
Pour faire le point sans jugement, que l’on soit seul·e ou en lien.
Faire le point sur la sexualité du couple ouvert
Notre intimité dans ce nouveau cadre : désir, rythme, expression, communication, ajustement
Parler de sexualité à deux
Cet outil propose un dialogue guidé autour de la sexualité.Il aide à faire le point sur la sexualité actuelle, à explorer les imaginaires et les émotions liés à l’intimité, à nommer les envies, les peurs, les repères et les limites dans ce nouveau cadre.
Pour aller plus loin
Comprendre les concepts de la créativité relationnelle
Lire les articles « naviguer la relation non-exclusive
→ Singularité relationnelle : créer un lien à votre image
→ Pacte relationnel : co-écrire le lien plutôt que suivre un modèle
→ Écologie du lien : penser la relation comme un écosystème vivant
→ Coajustement : chercher une solution qui respecte chacun
Explorer les questions fréquentes autour des relations non exclusives
→ Questions fréquentes sur les relations non exclusives
→ Faut-il ouvrir son couple ?
→ Jalousie et ouverture du couple
→ Métamours : comprendre les dynamiques relationnelles
Commencer un travail de réflexion
→ État des lieux du couple non-exclusif
→ Poser des règles et repérer les valeurs
→ Réévaluer notre pacte relationnel
→ Réflexion en couple sur la sexualité
→ Vivre sereinement la non-exclusivité
