Co-créer un espace sexuel vivant

Un espace sexuel vivant c’est un terrain que l’on façonne ensemble, à partir de ce qui fait du bien, de ce qui apaise, de ce qui ouvre, de ce qui structure.
Il évolue au rythme des corps, des saisons de vie et des élans.

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1. Ce qu’on souhaite explorer, ce qu’on souhaite garder, ce qu’on préfère mettre en pause

Complétez séparément, puis partagez seulement ce qui est confortable.

1.1 Ce que j’aimerais explorer (doucement)

• ☐ plus de lenteur
• ☐ plus de sensualité
• ☐ plus de contact non sexuel
• ☐ un autre rythme
• ☐ plus de jeu / curiosité
• ☐ explorer l’imaginaire
• ☐ varier les ambiances
• ☐ autre : …

1.2 Ce que je veux garder tel quel

(ce qui fonctionne, ce qui nourrit, ce qui soutient)

…

1.3 Ce que je préfère mettre en pause pour l’instant

…

Mettre en pause ne referme rien : cela crée de l’espace.

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2. Les trois niveaux d’exploration

Cette grille aide simplement à se situer.
Pas de progression, pas de hiérarchie.

Exploration douce

Gestes simples, rituels sensuels, lenteur, toucher, présence, respiration, sécurité.

• ☐ j’ai envie d’explorer ce niveau
• ☐ je souhaite rester ici pour le moment