Explorer la non-exclusivité

Comprendre, construire et réguler une relation ouverte ou non exclusive.

Vous êtes au bon endroit si :

Vous vous demandez comment vivre une relation non monogame sans vous perdre
Vous cherchez des outils pour clarifier, ajuster, ou poser des limites
Vous vivez une non-exclusivité, ou une forme relationnelle qui ne rentre nulle part
Vous vous demandez si une autre forme relationnelle vous correspondrait mieux
Vous voulez créer une monogamie sur-mesure, consciente, évolutive ( section « prendre soin du lien »)

Vous vous reconnaissez dans des mots comme : relation libre, fidélité négociée, pluralité ou création de lien atypique. Vous trouverez ici un espace pour réfléchir, créer, ajuster, sans jugement ni prescription.

– Articles de réflexion

Explorer les articles* par thème

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– Découvrir les outils

Ensemble d’outils par Pack thématique

Si vous préférez avancer étape par étape dans un cadre plus structuré, chaque pack thématique regroupe un ensemble cohérent d’outils, de carnets et d’articles associés.

PACK : Comment créer la singularité ?

A lone figure stands on a tranquil beach during a vivid sunset, reflecting on the wet sand.

Mais concrètement, comment savoir ce qu’on veut vraiment — quand tout nous a appris à rentrer dans les cases ?

Ce guide propose un cheminement pour sortir des modèles préfabriqués et construire une relation en accord avec soi.

PACK : On ouvre, on n’ouvre pas?

cadena, bridge, lyon, heart, union, keys, france, love

Envie, excitation, curiosité…mais certaines craintes aussi et le besoin d’en discuter, d’imaginer, de dessiner à deux les contours d’un nouveau parcours hors des frontières de la monogamie.

Un parcours à deux pour explorer, clarifier et décider (ou pas) de l’ouverture relationnelle.

PACK : (Bien) Vivre la non-exclusivité

colored pencils, colour pencils, star-shaped, color circle, writing implement, drawing device, multicoloured, coloured, mine, painted, wood, different colored, pointed, tips on, write, draw, sketch, graphic design, aperture, flat design, graphic design, graphic design, graphic design, graphic design, graphic design

Outils adaptés aux couples non-exclusifs

Cette section rassemble des outils conçus pour accompagner les couples ayant déjà choisi de sortir du modèle exclusif, ou qui sont en train de poser les bases de ce nouveau fonctionnement.

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– Les ressources

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– Explorer les relations

Comprendre, ressentir, transformer

Comment vivre les liens autrement ?
Ici, pas de recettes prêtes à l’emploi, mais des pistes, des outils, des réflexions pour penser la relation en dehors des normes toutes faites.
Explorez les sujets qui vous parlent, découvrez des ressources solides, avancez à votre rythme.
Pour penser seul·e, à deux… ou à plusieurs.

Thématiques relationnelles à explorer

Se connaître & s’affirmer
Corps, désir, représentations, croyances…
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Penser et vivre la non-exclusivité
Ouverture du couple, jalousie, partenaires secondaires
→ Voir les articles & outils

Créer une base solide
Communication, conflits, transparence, écoute
→ Voir les articles & outils

Explorer sa sexualité
Libido, masturbation, exploration, charge sexuelle
→ Voir les articles & outils

Ajuster et faire évoluer son lien
États des lieux, pactes, règles, régulations
→ Voir les articles & outils

Sortir des normes
Modèles relationnels, regard social, stéréotypes
→ Voir les articles & outils

– Les concepts de la Créativité Relationnelle

Ici, pas de modèle à suivre.
Juste de quoi penser, ressentir, poser et créer ce qui vous ressemble.

Il n’y a pas une bonne manière d’aimer, seulement celle qui vous ressemble.”
– Créativité Relationnelle®

Envie de nourrir votre réflexion relationnelle, de repenser librement vos liens amoureux, affectifs ou sexuels ?
Lisez les articles, accédez aux ressources…et très bientôt, découvrez nos ouvrages