Un incontournable pour apprendre à s’exprimer avec authenticité sans blesser, et à écouter sans s’oublier.
Ce livre propose des clés concrètes pour sortir des automatismes de façade, poser des limites claires et cultiver des liens plus vrais, plus justes, plus vivants.
Vous voulez explorer un peu plus loin?
Un ouvrage profondément ancré dans l’approche humaniste de la relation d’aide.Colette Portelance y explore les dynamiques de dépendance affective, de peur d’être rejeté·e, de fusion dans le lien — et propose une posture plus consciente, plus autonome, sans cesser d’aimer.Le livre s’adresse à celles et ceux qui souhaitent vivre une relation sans s’oublier, et retrouver un…
Un livre à la fois provocateur par son titre et profondément libérateur dans son contenu.Il invite à penser les relations hors des cadres rigides, avec une approche à la fois politique, sensuelle et introspective.Il y est question de désir, de jalousie, de communication, mais aussi de choix de vie, d’honnêteté, et d’autonomie.C’est un ouvrage dense,…
Un des premiers livres que j’ai lus sur les relations ouvertes.Il ne cherche pas à convaincre, ni à imposer une manière de faire : il propose des repères, des exemples très variés, des récits de personnes qui vivent leurs liens autrement.C’est un livre riche, accessible, plein de nuances.Je le recommande si tu débutes dans la…
Un ouvrage incontournable pour penser les relations ouvertes sous l’angle de l’attachement, des blessures émotionnelles et de la sécurité intérieure.Jessica Fern propose une lecture fine des mécanismes de l’attachement, souvent évoqués dans les relations dites “classiques”, mais rarement transposés au contexte non-monogame.Le livre explore avec nuance comment il est possible de cultiver la sécurité affective…
Un livre court et très concret pour mieux comprendre ce qui empêche parfois d’exprimer un désaccord, de poser une limite ou de dire non sans culpabilité.Il ne s’agit pas ici d’apprendre à s’imposer, mais plutôt de cultiver une forme de clarté intérieure et de respect mutuel.Le ton est simple, bienveillant, et s’appuie sur des exemples…
Dossie Easton & Janet W. Hardy Un livre à la fois provocateur par son titre et profondément libérateur dans son contenu.Il invite à penser les relations hors des cadres rigides, avec une approche à la fois politique, sensuelle et introspective.Il y est question de désir, de jalousie, de communication, mais aussi de choix de vie,…
