Un ouvrage incontournable pour penser les relations ouvertes sous l’angle de l’attachement, des blessures émotionnelles et de la sécurité intérieure.
Jessica Fern propose une lecture fine des mécanismes de l’attachement, souvent évoqués dans les relations dites “classiques”, mais rarement transposés au contexte non-monogame.
Le livre explore avec nuance comment il est possible de cultiver la sécurité affective — pour soi et dans ses liens — tout en vivant la pluralité relationnelle.
Dense, mais accessible, il offre à la fois des cadres théoriques, des outils concrets, et une posture très humaine.
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