Les carnets Créativité Relationnelle®
Des outils complets, à votre rythme
Les carnets CR® ne sont pas de simples PDF à imprimer.
Ce sont de véritables espaces d’exploration, conçus pour vous accompagner pas à pas dans des réflexions sensibles, complexes, parfois inconfortables — mais toujours fertiles.
Tous les carnets sont disponibles gratuitement en PDF. Leur version complète et approfondie en livre est encours de rédaction et d’édition.
*Les carnets sont protégés. Toute reproduction sans autorisation est interdite.
Chaque carnet propose :
- des questions progressives,
- des temps d’écriture personnels,
- des suggestions de dialogue à deux,
- une structure claire… et de la place pour respirer.
Ils peuvent être commencés, arrêtés, repris. Il n’y a pas de bonne façon de les faire.
Ce sont des supports évolutifs, adaptés à des chemins atypiques et non linéaires.
Pack – Créer sa singularité
5 Carnets Pour celles et ceux qui ne veulent plus suivre le modèle par défaut.
Ce pack s’adresse aux personnes — en solo, en couple ou autrement — qui souhaitent construire une relation qui leur ressemble vraiment. Pas une “autre norme”, mais un chemin sur mesure.
Les carnets aideront à :
- déconstruire les repères imposés,
- identifier ses valeurs,
- clarifier ses besoins,
- imaginer une autre façon de vivre le lien.
Pour les recevoir, laissez simplement votre adresse email ci-dessous. Vous recevrez un lien de téléchargement directement dans votre boîte mail.
Pas de spam. Juste vos carnets — et de temps en temps, une newsletter sur la Créativité Relationnelle.
- Carnet 1 : Premier carnet d’exploration : D’où je pars ?
- Carnet 2 : Deuxième carnet d’exploration : Ce que je veux vraiment
- Carnet 3 : Troisième carnet d’exploration : Mon rapport à la sexualité
- Carnet 4 : Quatrième carnet d’exploration : ce que l’ouverture évoque pour moi
- Carnet 5 : Cinquième carnet d’exploration : ce que je veux poser, ajuster
===> Bientôt disponibles en livre, en version complète et approfondie
Pack – « On ouvre, on n’ouvre pas ?«
4 carnets pour explorer la possibilité d’ouvrir le couple, sans modèle imposé.
Ce pack s’adresse aux couples qui s’interrogent.
Ceux qui en parlent. Qui hésitent. Qui veulent prendre le temps avant de décider. Qui débutent ou qui veulent fair le point.
Il ne donne pas de mode d’emploi, mais des balises pour avancer en conscience.
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- Carnet 1 : Pourquoi l’ouverture?
- Carnet 2 : Qui suis-je dans le lien?
- Carnet 3 : Choisir la non-exclusivité, comment?
- Carnet 4 : Regards et monde extérieur
===> Bientôt disponibles en livre, en version complète et approfondie
Pack – Vivre la non-exclusivité
4 Carnets Pour les couples déjà engagés dans une dynamique de non-exclusivité.
Ce pack s’adresse à celles et ceux qui ont déjà franchi le pas — et qui veulent poser un cadre solide, continuer à s’ajuster, ou sortir d’un flou inconfortable.
Les carnets aborderont :
- l’insécurité et les repères émotionnels,
- les ajustements continus,
- la place des tiers,
- le regard social
- les zones d’exclusivité et les “territoires du couple”.
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- Carnet 1 : Nous, ici et maintenant : faire le bilan du couple , de la sexualité et de l’ouverture
- Carnet 2 : Réguler le lien : Ajuster, renégocier, faire évoluer
- Carnet 3 : Gérer les interactions extérieures : Tiers, famille et sphères sociales
- Carnet 4 : Insécurités, attachement et schémas relationnels
Pack – Monogamie Consciente
Les 6 carnets du parcours Monogamie Consciente sont gratuits.
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Les carnets aborderont :
- Carnet 1 : Premier carnet d’exploration : Prendre soin du lien
- Carnet 2 : Deuxième carnet d’exploration :Sexualité
- Carnet 3 : Troisième carnet d’exploration : Les règles invisibles & le pacte relationnel
- Carnet 4 : Quatrième carnet d’exploration : communication, tensions, réparation
- Carnet 5: Cinquième carnet d’exploration : attachement, insécurités, shémas relationnels
- Carnet 6 : Sixième carnet d’exploration : où allons-nous?
===> Bientôt disponibles en livre, en version complète et approfondie