Créer une base solide

Avant de parler d’ouverture, de sexualité ou de communication, il y a la base. Ce qui nous relie. Ce qu’on construit ensemble. Dans beaucoup de couples, les règles se posent sans vraiment être nommées, les valeurs se supposent, les accords se déduisent. Et quand la relation évolue, tout vacille. Ici, on vient mettre à plat les fondements du lien : ce qu’on protège, ce qu’on partage, ce qui a du sens pour nous. On y parle de cohérence, de fonctionnement, de modèles relationnels… et de ce qui nous permettra de traverser les changements sans nous perdre

Articles à lire

Outils et carnets à explorer

• Poser des règles et repérer les valeurs (outil)
• Les territoires du couple (outil)
• Réévaluer notre pacte relationnel (outil)
• Faire le bilan de notre couple ouvert
• Parler de sexualité à deux

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• Explorer le parcours thématique (Bien) vivre la non-exclusivité

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