Créer une base solide
Avant de parler d’ouverture, de sexualité ou de communication, il y a la base. Ce qui nous relie. Ce qu’on construit ensemble. Dans beaucoup de couples, les règles se posent sans vraiment être nommées, les valeurs se supposent, les accords se déduisent. Et quand la relation évolue, tout vacille. Ici, on vient mettre à plat les fondements du lien : ce qu’on protège, ce qu’on partage, ce qui a du sens pour nous. On y parle de cohérence, de fonctionnement, de modèles relationnels… et de ce qui nous permettra de traverser les changements sans nous perdre
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→ Coajustement : chercher une solution qui respecte chacun
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→ Faut-il ouvrir son couple ?
→ Jalousie et ouverture du couple
→ Métamours : comprendre les dynamiques relationnelles
Commencer un travail de réflexion
- → État des lieux du couple non-exclusif
- → Poser des règles et repérer les valeurs
- → Réévaluer notre pacte relationnel
- → Réflexion en couple sur la sexualité
- -> Les territoires du couple
→ Vivre sereinement la non-exclusivité