On ouvre, on n’ouvre pas?

Vous êtes en couple et vous vous interrogez :
Peut-on aimer plusieurs personnes ? Partager la sexualité sans perdre le lien ? Ouvrir la relation sans s’abîmer ?
Est-ce une voie d’évolution, ou au contraire un risque pour votre lien ?

Que vous soyez en train d’y penser, que vous ayez essayé, ou que vous viviez déjà dans une forme de non monogamie…
Cette section propose des outils pour réfléchir à votre rythme, seul·e ou à deux, en dehors des injonctions.

Pour mieux comprendre ce qui vous appelle, ce qui vous freine, ce qui pourrait évoluer.
Et surtout : comment le faire vraiment sur mesure, sans modèle imposé.

Vous voulez explorer un outil en particulier ? Retrouvez toutes les fiches outils ci-dessous — gratuites, à faire directement sur le site.

Vous voulez travailler en profondeur ? Téléchargez le carnet complet — une version enrichie avec espaces d’écriture et concepts CR. Gratuit, contre email.

Les 4 carnets téléchargeables

Les 4 carnets du parcours On ouvre, on n’ouvre pas ? sont gratuits.

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  • Carnet 1 téléchargeable : Pourquoi cette question?
  • Carnet 2 téléchargeable : Qui suis-je dans le lien?
  • Carnet 3 téléchargeable : Si on ouvre — comment ?
  • Carnet 4 téléchargeable : le regard et le monde autour

->Les fiches – outils

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Petit lexique pour s’y retrouver

Florilège, en vrac mais par ordre alphabétique, d’appellations, d’orientations, d’acronymes, de pratiques… Pour s’y retrouver dans la jungle des termes alternatifs autour des relations et des sexualités.