Lucidité relationnelle : voir clair, sans fuir, sans blesser Aimer, ce n’est pas idéaliser. C’est voir. Voir ce qui est vivant, ce qui est bancal, ce qui se répète, ce qui se tait. La lucidité relationnelle n’est pas un constat froid — c’est une forme de tendresse active. La tentation du flou Dans bien des…
Territoires du couple : ni fusion, ni bulle, mais une cartographie vivante Chaque relation trace ses contours : zones partagées, sphères personnelles, interstices flous. Ce sont ses « territoires ». Les penser, les définir, c’est honorer le fait que l’intimité n’est ni fusion, ni bulle murée, mais un espace habité. Penser le couple comme un lieu, c’est…
Appuis relationnels : les fondations invisibles du lien On croit souvent qu’une relation tient par l’amour ou les projets. Mais ce qui rend un lien praticable, habitable, durable, ce sont d’abord ses appuis invisibles. Confiance, clarté, réciprocité : ces fondations sans éclat sont pourtant décisives. Ce qui fait tenir un lien, ce n’est pas toujours…
Coajustement : danser à deux sans se tordre Faire un compromis, c’est souvent céder un peu, plier, négocier. Mais coajuster, c’est autre chose : une posture vivante, fluide, qui cherche à préserver l’intégrité de chacun·e sans sacrifier le lien. Et si aimer, c’était apprendre à danser à deux… sans se tordre ? Le compromis, ce…
Lien comme création : une œuvre à deux, jamais figée On dit souvent qu’un couple, “ça se construit”. Mais si le lien n’était pas une maison à bâtir, ni un édifice à entretenir, mais une œuvre à créer, chaque jour, sans plan préétabli ? C’est cette bascule que propose la Créativité Relationnelle. Le lien comme…
Pacte vivant : co-écrire le lien plutôt que le contracter Dans les relations, on parle souvent d’engagement. Mais que signifie s’engager, quand tout évolue, quand nous-mêmes changeons ? Le concept de « pacte vivant » propose une autre voie : co-écrire un lien qui respire, plutôt que figer un contrat qui rassure. Le contrat relationnel…
Quand l’infidélité devient une voie d’entrée dans le couple L’infidélité au sein du couple est un phénomène courant, bien plus répandu qu’on ne le croit.Les chiffres varient selon les études, mais les tendances sont constantes : un pourcentage significatif d’hommes et de femmes — dans les couples hétérosexuels comme homosexuels — déclarent avoir été infidèles…
La mononormativité : ce contrat implicite qu’on n’a jamais signé (mais qu’on applique quand même) Il n’y a pas que la monogamie.Mais on a été socialisé·es comme s’il n’y avait qu’elle. Ce qu’on appelle mononormativité, c’est l’ensemble des idées, valeurs, réflexes et structures sociales qui posent la monogamie exclusive comme norme par défaut, sans jamais avoir besoin de…
Femmes, désir et double standard : ce qu’on croit, ce qu’on joue, ce qu’on tait Introduction “Les femmes ont moins de désir.”“C’est hormonal.”“Leur libido, c’est dans la tête.”“Elles ont besoin d’amour pour avoir envie.” Ces phrases circulent comme des vérités de bon sens.Elles s’infiltrent dans les conversations ordinaires, les séries, les thérapies de couple, les…
Lexique du polyamour et des relations ouvertes : les mots pour comprendre, les clés pour choisir Naviguer dans les relations non exclusives, ça commence souvent par une série de questions :Qu’est-ce que ça veut dire, “être poly” ? C’est quoi un métamour ? Est-ce que je dois avoir une relation socle ? Et un polycule,…
