Pourquoi faire un état des lieux quand on est déjà en relation non exclusive ?
Ouvrir une relation n’est pas une étape, c’est un processus.
Même après les premiers pas, les accords posés, les expériences vécues… il reste essentiel de faire le point régulièrement, ensemble, sur ce qu’on vit, ce qu’on ressent, ce qui a évolué.
Pas pour évaluer la réussite du projet.
Mais pour revenir au lien, au vécu, à la clarté, dans un quotidien qui change, dans un rapport au monde qui bouge, dans un soi qui se transforme.
Faire un état des lieux quand on est déjà dans une relation ouverte, c’est ne pas laisser le flou s’installer par automatisme. C’est prendre soin de ce lien singulier, vivant, évolutif.
Parce que l’ouverture, en pratique, n’a rien de figé
Vous avez peut-être posé des règles au départ.
Ou décidé de “laisser faire”, de “voir comment ça évolue”.
Peut-être que vous avez parlé de valeurs, de limites, de jalousie… puis repris le cours de la vie.
Mais l’ouverture ne reste jamais identique :
- parfois elle s’intensifie, parfois elle ralentit
- parfois elle se ritualise, parfois elle devient floue
- parfois elle vous rapproche, parfois elle vous décale sans que vous sachiez pourquoi
Faire un état des lieux, c’est mettre à jour la carte du territoire : celle que vous parcourez maintenant, pas celle que vous aviez dessinée au départ.
Parce que l’expérience crée de nouveaux ressentis
On peut théoriser la non-monogamie. Lire, discuter, anticiper…
Mais rien ne remplace l’expérience.
Une première soirée. Une vraie connexion ailleurs. Un moment inconfortable. Un oubli de cadre. Un moment inattendu.
Autant d’éléments qui changent subtilement ou brutalement ce qu’on ressent, ce qu’on tolère, ce qu’on comprend de soi.
Faire un état des lieux, c’est créer un espace pour dire :
- “Je pensais que je serais à l’aise… mais en fait non.”
- “Je me sens bien dans ce qu’on vit, mais j’ai envie de vérifier si c’est partagé.”
- “Il y a quelque chose qui a changé pour moi, et je n’ai pas encore mis de mots dessus.”
- « Cette expérience m’a amené tellement de joie et a été si évidente, je veux la partager avec toi. »
Parce que votre lien principal mérite un vrai moment à lui
Dans l’ouverture, on fait souvent attention à bien vivre les expériences extérieures :
- à poser des règles claires pour les autres partenaires
- à ajuster les cadres
- à organiser les emplois du temps
Mais on oublie parfois de revenir à la base : le lien principal.
Faire un état des lieux, c’est se demander :
- Comment va notre relation, là, maintenant ?
- Est-ce qu’on se sent encore solidaires, soutenu·es, aligné·es ?
- Est-ce qu’on a besoin de réaffirmer notre manière d’être ensemble ?
- Est-ce qu’on arrive encore à s’entendre, à s’ajuster, à se choisir dans ce qu’on vit ?
- Comment a évolué notre complicité, intimité, nos dialogues?
C’est prendre soin de la trame du lien, même (et surtout) quand tout a l’air de bien fonctionner.
Parce que le silence, parfois, éloigne sans qu’on le voie
Ce n’est pas le désaccord qui abîme un lien.
C’est souvent le silence qui peut être le début de l’éloignement.
Pas celui qui repose, mais celui qui creuse des écarts invisibles, car on perd la trace de où l’autre est.
Quand chacun·e fait de son mieux pour “ne pas embêter l’autre”, pour “laisser vivre”, pour “faire preuve d’ouverture”, on peut se retrouver très loin, affectivement, tout en croyant qu’on est encore ensemble.
Faire un état des lieux, c’est remettre des mots, même sur ce qui n’est pas clair, même sur les zones neutres :
- “Je ne sais pas si j’ai envie d’ouvrir plus ou moins.”
- “Je me sens parfois seul·e sans savoir si c’est lié à nous.”
- “Je pense qu’on a grandi différemment dans cette ouverture, et j’aimerais en parler.”
Cet article vous invite à vous poser ensemble pour :
- revisiter les règles ou accords posés (explicites ou implicites)
- identifier ce qui vous lie encore, ce qui a changé, ce que vous voulez ajuster
- parler des appuis du lien autant que des fragilités
- et surtout, vous offrir un moment à deux, rien qu’à vous, pour explorer sans injonction
- vous accompagner dans une parole vivante et ajustée
En résumé
- Faire un état des lieux d’un couple déjà ouvert, c’est offrir un moment de clarté au lien, hors des urgences ou des tensions.
- Cela permet de reconnaître ce qui a changé, ce qui reste, ce qui mérite une mise à jour.
- Ce n’est pas une évaluation. C’est une attention.
- Y réfléchir et éventuellement en parler à deux, pour entendre ce que vous êtes devenu·es dans ce chemin ouvert.
