Consentement. Respecter les limites dites avant : pourquoi c’est crucial Même quand tout est consenti, même quand on communique bien… il arrive que des limites soient légèrement franchies dans l’intimité. Rien d’ultra choquant peut-être. Juste un petit geste, une insistance douce, une action un peu au-delà de ce qu’on avait convenu. Et pourtant, ça compte. Parce que poser…
Faire confiance dans un couple non-exclusif : stabilité, vulnérabilité et marge d’imprévu Cet article est lié aux outils du parcours thématique (Bien) Vivre la non-exclusivité La confiance est un mot qu’on utilise sans toujours savoir ce qu’on y met. On en parle comme d’un socle indispensable, un prérequis, une base évidente. Mais dans les faits,…
Parler aux enfants de notre mode relationnel : entre cohérence, réalité et choix relationnels Cet article est associé au guide de réflexion – Parler aux enfants, ce qu’on dit ce qu’on choisit – que vous pouvez consulter ici . Tous les outils du parcours thématique (Bien) Vivre la non-exclusivité sont à retrouver ici. Aborder le…
Comment dire à l’autre qu’on aimerait ouvrir la relation — sans tout casser ? Comment dire à l’autre qu’on aimerait ouvrir la relation — sans tout casser ? Quand on est en couple monogame et qu’une envie d’ouverture commence à émerger, il peut être délicat de trouver comment en parler. Dire l’envie d’ouvrir : une…
Quand l’amour fait mal : bienveillance ou respect de soi, faut-il choisir ? Et si la vraie clé, ce n’était pas de trouver un équilibre parfait, mais de savoir quand et pourquoi on souffre ? Aimer sans se trahir : le dilemme silencieux Dans l’idéal, aimer quelqu’un, c’est vouloir son épanouissement. C’est accepter qu’il ou elle explore, vive, ressente,…
Règles, besoins fondamentaux et cohérence relationnelle Comment aligner valeurs, besoins et règles dans son couple? Introduction Créer une relation sur-mesure, ce n’est pas suivre une méthode figée. C’est explorer, ajuster, expérimenter. C’est souvent un chemin non-linéaire, où l’on avance à la fois par valeurs et par comportements, dans un mouvement de va-et-vient constant. Par “valeurs”, on entend ici ce…
Apprendre à aimer les conflits Le conflit n’est pas le problème Quand on pense aux relations, le mot conflit évoque souvent un danger. Quelque chose à éviter, à réduire, à gérer. On espère s’aimer « sans se disputer », on juge la qualité d’un lien à l’absence de tension. Et pourtant, ce n’est pas le conflit qui abîme la…
Totale transparence ou jardin secret? Faut-il tout se dire pour être honnête ?Peut-on garder des choses pour soi sans mettre en péril la relation ?Est-ce qu’un silence est forcément un mensonge ? Et à l’inverse, est-ce qu’une parole sincère est toujours utile, toujours juste ? Si la confiance peut s’accorder de zones mystérieuses, les malentendus…
