Pourquoi faire un état des lieux quand on est déjà en relation non exclusive ? Ouvrir une relation n’est pas une étape, c’est un processus.Même après les premiers pas, les accords posés, les expériences vécues… il reste essentiel de faire le point régulièrement, ensemble, sur ce qu’on vit, ce qu’on ressent, ce qui a évolué. Pas…
Territoires du couple : poser des repères sans s’enfermer INTRODUCTION Dans une relation ouverte, la question de l’exclusivité ne disparaît pas. Elle se déplace, se transforme, se reformule.Il ne s’agit plus seulement de dire ce qu’on partage avec d’autres, mais de clarifier ce qui reste à nous — ou ce qu’on souhaite garder comme territoire commun….
Parler de sexualité dans une relation non exclusive : un enjeu d’écoute, pas de performance INTRODUCTION Dans une relation ouverte, la place de la sexualité entre partenaires principaux peut être centrale, secondaire, paisible, intense, complice ou fluctuante.Elle peut nourrir le lien, évoluer indépendamment, être redynamisée par l’ouverture ou simplement rester ce qu’elle est : un territoire à…
Métamours, partenaires secondaires… comment trouver leur juste place Ce n’est pas ton lien. Mais ce n’est pas neutre. Dans une relation ouverte, on accepte que l’autre puisse vivre des liens avec d’autres.Parfois amoureux, parfois sexuels, parfois éphémères, parfois profonds.Ce sont des liens qui ne te concernent pas directement, qui n’appartiennent pas à ton espace, mais…
Vivre la non exclusivité avec ses insécurités : attachement, schémas et ancrages Cet article est associé au parcours thématique (Bien) Vivre l’ouverture – Insécurités, attachement et schémas relationnels Il y a des personnes pour qui l’idée d’ouvrir leur couple fait immédiatement émerger une sensation de liberté. Et d’autres pour qui cette même idée soulève une…
Faire confiance dans un couple non-exclusif : stabilité, vulnérabilité et marge d’imprévu Cet article est lié aux outils du parcours thématique (Bien) Vivre la non-exclusivité La confiance est un mot qu’on utilise sans toujours savoir ce qu’on y met. On en parle comme d’un socle indispensable, un prérequis, une base évidente. Mais dans les faits,…
Parler aux enfants de notre mode relationnel : entre cohérence, réalité et choix relationnels Cet article est associé au guide de réflexion – Parler aux enfants, ce qu’on dit ce qu’on choisit – que vous pouvez consulter ici . Tous les outils du parcours thématique (Bien) Vivre la non-exclusivité sont à retrouver ici. Aborder le…
Comment dire à l’autre qu’on aimerait ouvrir la relation — sans tout casser ? Comment dire à l’autre qu’on aimerait ouvrir la relation — sans tout casser ? Quand on est en couple monogame et qu’une envie d’ouverture commence à émerger, il peut être délicat de trouver comment en parler. Dire l’envie d’ouvrir : une…
Quand l’amour fait mal : bienveillance ou respect de soi, faut-il choisir ? Et si la vraie clé, ce n’était pas de trouver un équilibre parfait, mais de savoir quand et pourquoi on souffre ? Aimer sans se trahir : le dilemme silencieux Dans l’idéal, aimer quelqu’un, c’est vouloir son épanouissement. C’est accepter qu’il ou elle explore, vive, ressente,…
Égalité, compromis, équivalence : 3 modèles pour réinventer le couple Quand un couple commence à envisager une autre manière de se lier — que ce soit par curiosité, par nécessité ou par désir — une série de négociations fines s’engage. La non-exclusivité, quelle qu’en soit la forme, confronte à des tensions fondamentales : comment rester…
