Naviguer la non exclusivité

Ouvrir sa relation, ce n’est pas juste changer de cadre. C’est tout un terrain à explorer, des questions à revisiter, des sécurités à redéfinir. Entre fantasmes, insécurités, liberté et peur de perdre l’autre, chaque étape demande lucidité et co-construction. Cette section accompagne celles et ceux qui envisagent, expérimentent ou vivent une forme de non-exclusivité. On y parle de jalousie, de confiance, de pactes relationnels… et de la réalité, au-delà des discours.

Ces article sont liés aux outils du parcours thématique Vivre la non-exclusivité

Articles à lire

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Pour aller plus loin

Comprendre les concepts de la créativité relationnelle

Lire les articles « créer une base solide »

Singularité relationnelle : créer un lien à votre image
Pacte relationnel : co-écrire le lien plutôt que suivre un modèle
Écologie du lien : penser la relation comme un écosystème vivant
Coajustement : chercher une solution qui respecte chacun

Explorer les questions fréquentes autour des relations non exclusives

Questions fréquentes sur les relations non exclusives
Faut-il ouvrir son couple ?
Jalousie et ouverture du couple
Métamours : comprendre les dynamiques relationnelles

Commencer un travail de réflexion

État des lieux du couple non-exclusif
Poser des règles et repérer les valeurs
Réévaluer notre pacte relationnel
Réflexion en couple sur la sexualité

Parcours complet

→ Vivre sereinement la non-exclusivité

-> Créer sa singularité relationnelle

-> On ouvre, on n’ouvre pas?