Pourquoi faire un état des lieux quand on est déjà en relation non exclusive ? Ouvrir une relation n’est pas une étape, c’est un processus.Même après les premiers pas, les accords posés, les expériences vécues… il reste essentiel de faire le point régulièrement, ensemble, sur ce qu’on vit, ce qu’on ressent, ce qui a évolué. Pas…
Territoires du couple : poser des repères sans s’enfermer INTRODUCTION Dans une relation ouverte, la question de l’exclusivité ne disparaît pas. Elle se déplace, se transforme, se reformule.Il ne s’agit plus seulement de dire ce qu’on partage avec d’autres, mais de clarifier ce qui reste à nous — ou ce qu’on souhaite garder comme territoire commun….
Vivre la non exclusivité avec ses insécurités : attachement, schémas et ancrages Cet article est associé au parcours thématique (Bien) Vivre l’ouverture – Insécurités, attachement et schémas relationnels Il y a des personnes pour qui l’idée d’ouvrir leur couple fait immédiatement émerger une sensation de liberté. Et d’autres pour qui cette même idée soulève une…
Comment dire à l’autre qu’on aimerait ouvrir la relation — sans tout casser ? Comment dire à l’autre qu’on aimerait ouvrir la relation — sans tout casser ? Quand on est en couple monogame et qu’une envie d’ouverture commence à émerger, il peut être délicat de trouver comment en parler. Dire l’envie d’ouvrir : une…
Égalité, compromis, équivalence : 3 modèles pour réinventer le couple Quand un couple commence à envisager une autre manière de se lier — que ce soit par curiosité, par nécessité ou par désir — une série de négociations fines s’engage. La non-exclusivité, quelle qu’en soit la forme, confronte à des tensions fondamentales : comment rester…
Pourquoi faire un état des lieux du couple avant l’ouverture ? Cet article est associé à l’outil Etat des lieux du couple. Tous les outils du parcours thématique On ouvre, on n’ouvre pas sont à retrouver ici. Sortir du modèle monogame n’est pas anodin. Même quand l’idée fait sens, même quand l’envie est là, même…
Apprendre à aimer les conflits Le conflit n’est pas le problème Quand on pense aux relations, le mot conflit évoque souvent un danger. Quelque chose à éviter, à réduire, à gérer. On espère s’aimer « sans se disputer », on juge la qualité d’un lien à l’absence de tension. Et pourtant, ce n’est pas le conflit qui abîme la…
Poly, ENM, échangiste… plus de catégories pour sortir des catégories? Depuis quelques années, les catégories relationnelles alternatives se multiplient : polyamour, ENM, anarchie relationnelle, solo poly, kitchen table, relation ouverte… L’idée est claire : ouvrir l’imaginaire, sortir des normes dominantes, donner des mots à des expériences jusque-là invisibilisées voire stigmatisées. Mais au fond, est-ce qu’on…
Totale transparence ou jardin secret? Faut-il tout se dire pour être honnête ?Peut-on garder des choses pour soi sans mettre en péril la relation ?Est-ce qu’un silence est forcément un mensonge ? Et à l’inverse, est-ce qu’une parole sincère est toujours utile, toujours juste ? Si la confiance peut s’accorder de zones mystérieuses, les malentendus…
